Årshjulet snurrer og snurrer … etter vinterens hvile, vårens vekst og sommerens blomstring kommer høstens modning. Akkurat hvilken dag varierer litt fra år til år, men omkring den 7. august begynner apens måned. Dette er den første av høstens tre måneder i den kinesiske kalenderen. I apens tid roer sommerekstasen seg. Livsenergien trekkes inn og […]
Apens måned – høsten begynner Les mer »
Moderne medisinsk forskning kommer fram til så mye rart. Mye rart som påvirker tidsånden og hvordan vi ser på oss selv og snakker om oss selv. Ja, noe så intimt som hvordan kroppens signaler forstås. Nå for tida snakker folk mye om «vagusnerven», om «å slå av nervesystemet» og er opptatt av hva heart rate
Intermittent fasting – yay or nay? Hva sier akupunktøren? Les mer »
Ved sommersolverv nådde Yang sitt høydepunkt i årshjulet. Heretter roer Yang seg og vi går inn i en mykere, mer laid-back tid. Nå vil Yin vokse gradvis og Yang synke frem mot vintersolverv – før det hele snur igjen. Tid for å nyte sommeren Geitas måned er den siste av de tre sommermånedene i den
Hva skjer med Yin og Yang i sommervarmen ? Sommervarmen er her! Plutselig må vi få i gang kjølesystemene – både i oss og rundt oss. Du vanner hageplantene, spiser is og finner frem vifter. Vinduene er åpne og sandalene er på – slik fyller du på med kald Yin. Slik skaper du motvekt til
8 Yin-tips i sommervarmen Les mer »
Måneden som utgjør de 4 ukene rundt sommersolverv heter «hestens måned» i den kinesiske kalenderen. Det er ild-elementets tid. Det er lyst og det er varmt! Denne energiens bevegelse er oppover. Plantene strekker seg opp – opp – opp, så langt de kan komme mot midtsommer-sola høyt der oppe på himmelen. Yang har vokst seg større
Sommersolverv i hestens måned Les mer »
Fortryllende spiselig pynt Har du blitt servert spiselige blomster noen gang? Om vinteren har vi større behov for tung og varmende mat. Mens lett, kjølende og oppløftende mat passer om sommeren. Mat har sin virkning på oss. Du føler deg annerledes etter et tungt kjøtt-måltid enn du gjør etter å ha spist en lett Cæsar-salat til
Spiselige blomster – bra for sjelen! Les mer »
Iiiik – sa du slange?!? For når du ser snok på solvarm stein så strammer stemmen seg fort i både pitch og tone. Slangen – med sitt glatte skinn og kalde ytre – skremmer og frastøter. Sommeren begynner i den kinesiske kalenderen 5. mai. Den første sommer-måneden er altså «slangens måned». Sommeren består foruten slangen
Slangens måned – tid for blomstring Les mer »
Lag løvetannpesto av spiselig ugress! Spiselig ugress – joda, de aller første bladene som titter frem er næringsrike og gode! Du kan lage løvetannpesto (se oppskrift lengre ned) og få i deg gratis, grønne blader på mange andre måter. Planter med spiselige blader er ofte best før de blomster. Slik er det også med spiselige ugress.
Oppskrift på løvetannpesto – spis ugresset! Les mer »
Nyttårsmagi med bagua I den Kinesiske kalenderen er det mye som skjer! Kalenderen er som et avansert urverk hvor ulike sykluser tikker og går i sine respektive rytmer. I desember – februar 23/24 er vi inne i en tid hvor flere sykluser finner sin avslutning og nye begynner. Alle disse skiftene innebærer en god anledning
Sett deg mål med Feng Shui Les mer »
Jeg fikk i oppdrag å gi råd om boligstyling med Feng Shui til et hus som skulle selges. Å selge boligen sin er for de fleste nordmenn den største og viktigste salget man gjør i løpet av livet. Sånn var det også for denne familien. Huset skulle fotograferes og gjøres klart for visning. Klart de ville at huset skulle ta seg best
Boligstyling med Feng Shui – en morsom jobb Les mer »
Jeg deler min kunnskap om hvordan du kan leve i samspill med naturens sykluser. Lær om deg selv, helse og kropp i månedens e-post!
