Tid for lettere mat Om våren passer det å gjøre en liten detox som forberedelse til sommeren. I følge den kinesiske kalenderen begynner våren litt uti februar. Da kommer sola høyere på himmelen slik at fargene blir klarere. Himmelen blir melkehvit og rosa. Noen uker senere får du plutselig sola i øynene og kjenner igjen […]
Ved vårjevndøgn torsdag 20. mars er det balanse mellom Yin og Yang. Dag og natt er like lange. Nå blir det gradvis mer Yang – mer lys og mer varme for hver dag! Snø og is smelter og vi gir slipp på vinteren og alle vinterens Yin kvaliteter. Vi kan glede oss over mer liv
Nå hopper vi inn i harens måned. Vi er midt i våren i den kinesiske kalenderen. Våren er årstiden til tre-elementet. Det er tid for vekst og oppstart av nye prosjekter både rundt oss og i oss. Når du følger naturens syklus kan du nyttiggjøre deg det årstiden byr på – på din vei mot
Telen slipper litt etterhvert. Det nye livet begynner å spire. Og for en FOR når det vokser! Året er enda ungt og nytt – du legger planer og ser for deg ting– alt synes mulig. Du er optimistisk og er full av pågangsmot. Våren og tre-elementet er her! Tre-elementet, hva er nå det? Tre-elementet kan
Vår og tre-elementet Les mer »
Våren starter “Tigerens måned” heter den den første vår-måneden i den kinesiske kalenderen. “Og når er det egentlig våren?” lurer du på. “Det er jo nå det er vinterferie og den beste tiden å gå på ski. Handler ikke våren om gåsunger og småsko?”. Blåveisen er et godt stykke unna – du traver av sted
4. februar 2024 begynte en ny 20 års syklus i den kinesiske kalenderen. Da gikk vi inn i ild-elementet. Ja, for denne kalenderen har mange sykluser som tikker og går i sine respektive rytmer. Du kan si at ilden danner et slags bakgrunnsteppe for årene 2024 – 2044. Vi kjenner alle til at døgnet har
Våre 20 år i ild-elementet Les mer »
Salt water Cure 2025 Salt water cure lærte jeg av Feng Shui mester Joseph Yu i 2001. Siden den gang har jeg sett at Feng Shui mestere bruker den på ulik måte. Typisk nok: sånn er det med Feng Shui, akupunktur, kampsport, ja kanskje alt som læres gjennom tradisjoner. Du lærer av en mester som
Salt Water Cure – en oppskrift Les mer »
Oksens måned i den kinesiske kalenderen varer i år fra 5. januar til 3. februar. Dette er sesongens siste måned og slutten på den mørke vinteren. Dagene blir lengre – snart kommer lyset, fugler og farger tilbake. Men først skal vi altså trampe som trauste okser gjennom den siste vintermåneden. Å leve i pakt med
Oksens måned – januar Les mer »
Vintersolverv er et av årets to store vendepunkter. Vintersolverv og sommersolverv deler året i to. I den ene halvdelen blir det litt lysere hver dag. Det er den som begynner nå. Vi kaller den Yang halvår. Da vokser lyset litt for hver dag. Litt og litt blir dagene lengre, og ved vårjevndøgn er dag og
Vintersolverv med Yin og Yang Les mer »
Vintersolverv er midt på vinteren i den kinesiske kalenderen. Rottas måned varer fra 6. desember til 5. januar. Altså de to ukene før og de to ukene etter vintersolverv. “Rottas time” er de to timene rundt midnatt fra kl 23 – 01. Dette er en Yin-tid: det er kaldt og det er mørkt. Ja, her
Vintersolverv og rottas måned Les mer »
Jeg deler min kunnskap om hvordan du kan leve i samspill med naturens sykluser. Lær om deg selv, helse og kropp i månedens e-post!
