Blant de fem elementene i kinesisk filosofi, er vann-elementet vinterens element. Det avgrunnsdype, kalde, mørke og farlige elementet. Denne energiens bevegelse er nedover. Ned i dypet. Ja, vi kan faktisk si «nord og ned» fordi kompassretningen nord på Feng Shui-kompasset også tilhører vann-elementet. Vann kan anta uendelig mange former – det kan bli hardt som […]
Vann-elementet er vinterens element Les mer »
Hvilen.… og den siste time. Vinteren er her! Høsten har bragt oss hit. Dette er Yin tid – mørketid. Yin kvalitetene inviterer til et roligere tempo. Mørket omfavner oss, roer oss ned. Nå skal det hviles! Du begynner å lagre energi for vintermånedene. Grisen beskytter seg mot kulda med flesket. Vinterens dyr Grisens måned varer fra
Grisens måned – november Les mer »
Hundens måned – forberedelse til vinter Hundens måned varer fra 8. oktober til 7. november. Høstjevndøgn er overstått. Kveldene blir lengre. Skumringen smyger seg rundt hushjørnene og lister seg inn i ettermiddagene. Mørket pakker seg umerkelig rundt deg. Plutselig befinner du deg i stappmørket. Trærnes siste fargeprakt i gult, rødt og oransje kommer gradvis. Bladene spiller
Hundens måned – oktober Les mer »
Høstjevndøgn er det tidspunktet dette halvåret hvor dag og natt er like lange. De store kosmiske kreftene: lys og mørke er i total balanse akkurat nå. Det er like mørkt som det er lyst og like lyst som det er mørkt. Denne balansen finner vi midt i hanens måned, altså midt på høsten. Slik vårjevndøgn
Høstjevndøgn – Yin og Yang i balanse Les mer »
Hanens måned Hanens måned varer fra 7.9. – 8.10., og i denne fasen er metall-energien på det aller mest solide i følge den kinesiske kalenderen. Dette er det solide Yin aspektet av metall-elementet som er relatert til lungene og huden. Nå blir det kaldere og du må begynne å holde på varmen. Som beskyttelse mot kulde
Hanens måned – pust! Les mer »
Velkommen tilbake! Å rydde deg gjennom rot og kaos er første punkt når du skal gå i gang med Feng Shui-magi. Her får du vite mer om hvorfor det er viktig og hvordan du kan skape mer orden, letthet og struktur i livet ditt. Håper du har hatt en god sommer! Hadde du sommerferie så
Om å rydde seg en lettere hverdag Les mer »
Sommeren gikk i en fei og plutselig er høsten her igjen. Etter sommerens ekstase kommer hverdagen. Det blir tid for skolestart og jobbstart med jakke, sokker og matpakke. Med kveldsmørket plutselig tilbake kommer det mystiske, rå og ville liksom tettere på. Metallelement Dette er metallelementets tid. Høsten har en ganske annen energi enn sommerens begeisterde ildelementet.
Høsten er metallelementets tid Les mer »
Årshjulet snurrer og snurrer … etter vinterens hvile, vårens vekst og sommerens blomstring kommer høstens modning. Akkurat hvilken dag varierer litt fra år til år, men omkring den 7. august begynner apens måned. Dette er den første av høstens tre måneder i den kinesiske kalenderen. I apens tid roer sommerekstasen seg. Livsenergien trekkes inn og
Apens måned – høsten begynner Les mer »
Moderne medisinsk forskning kommer fram til så mye rart. Mye rart som påvirker tidsånden og hvordan vi ser på oss selv og snakker om oss selv. Ja, noe så intimt som hvordan kroppens signaler forstås. Nå for tida snakker folk mye om «vagusnerven», om «å slå av nervesystemet» og er opptatt av hva heart rate
Intermittent fasting – yay or nay? Hva sier akupunktøren? Les mer »
Ved sommersolverv nådde Yang sitt høydepunkt i årshjulet. Heretter roer Yang seg og vi går inn i en mykere, mer laid-back tid. Nå vil Yin vokse gradvis og Yang synke frem mot vintersolverv – før det hele snur igjen. Tid for å nyte sommeren Geitas måned er den siste av de tre sommermånedene i den
Jeg deler min kunnskap om hvordan du kan leve i samspill med naturens sykluser. Lær om deg selv, helse og kropp i månedens e-post!
